בת אל אוקרט

מאוד יכול להיות שהגעתם לכאן כי אתם מחפשים זווית שונה, זווית שתגרום לכם להארה ותוביל לשינוי משמעותי. לצערי אני לא יכולה להתחייב כי בסופו של דבר הכל תלוי בכם כי מי שנוקט צעדים בפועל זה אתם. אז אולי נפסיק עם ההקדמות ונתחיל?

אני כותבת את המילים הללו בעיצומו של מעבר דירה. מה שבטוח - פשוט זה ממש לא. זה מלחיץ, מעייף ומתיש. כאחת שבשנים האחרונות משתדלת לחשוב חיובי, אני מנסה לחפש מה כן נעים וטוב למרות שבימים הראשונים זה ממש לא קל.

הטיפ הקודם עסק בשינה והטיפ הזה יעסוק בנושא כאוב נוסף: שעת השינה. לא צריך להמציא תירוצים וסיבות, אני מכירה כבר את כולם. אני לא מתכוונת לשפוט אתכם על שעת השינה של ילדיכם, רק לתת כיוון.

אני נתקלת בהרבה מאוד הורים עייפים, במיוחד בשנים הראשונות של הילד. ההורים חווים מחסור קשה בשינה וכתוצאה מכך כל תחומי החיים משתבשים קלות. הם מוצאים עצמם מאחרים לעבודה, חסרי ריכוז ועם פיוז קצר. הניסיון שלי, הן כמאמנת והן כאם, הוליד סדרת עצות מועילה.

חשבתי היום על אימי היקרה מכל ועל ההורים של מכרי. חשבתי איך הם הפכו ברבות השנים מהאנשים הכי דומיננטים בחיינו, האנשים האהובים והכל יכולים לאנשים נרגנים, שבריריים, נוטים להתלונן, חלשים פיזית, ולפעמים אפילו קצת בגללנו: גם חלשים נפשית.