אהובה ברק - או כפי שקוראים לה מכריה, אהובית - מקיימת בקיבוצה, רביבים,
פעילות חשובה ומשמעותית לכלל החברים. בעבר היתה רקדנית בלהקה מקצועית בירושלים. אל רביבים שבדרום הגיעה בעקבות האהבה, והתאהבה גם במקום. לאהובה שלוש קבוצות: הקבוצה הגדולה כוללת 15 נשים מבוגרות, העובדות על בניית עצם ושיווי משקל; קבוצת הצעירות מונה עשר נשים בגיל 35 עד 40+, העוסקות בהתעמלות, כולל משקולות; והגברים, אף הם עשרה, מתאמנים עם משקולות ושאר אביזרים.
לחברים שנבצר מהם להגיע לשיעורים הקבוצתיים, מעניקה אהובה שיעורי התעמלות בבתיהם. היא רואה בדאגה את הילדים היושבים שעות מול המחשב והטלוויזיה, ומאשימה בכך את ההורים. "קחו את הילדים ושחקו איתם בחוץ", היא אומרת, תוך הדגשה כי הדברים באים מאהבה ומרצון לעזור ולתרום לקהילה.
"אני מתאימה את האימון לאוכלוסייה, ומתמקדת בדברים החשובים לגיל המסוים", אומרת אהובה ברק. "יש לי המון תרגילים, ואני משתמשת באביזרים רבים: כדורים, גומיות, כדורי טניס, מוטות, כיסאות ושרפרפים, משקולות, בר של רקדנים (מוט שבעזרתו מבצעים מתיחות ופיתולים), וגם זוג מקלות, שאחד מהם ארוך יותר מהשני ובעזרתם עובדים על הגב ועמוד השדרה".
איך הגעת לרביבים ולעיסוק שבו את פעילה כיום?
אהובה ברק: "הגעתי מירושלים כרקדנית בלט קלאסי ומודרני. נישאתי לבן רביבים, אבל לצערי התאלמנתי
בגיל צעיר יחסית. יש לי שלושה בנים בוגרים מדהימים, כולם כדורסלנים שהשיגו המון מדליות במהלך החיים. באתי לרביבים מאהבה. אנחנו עדיין שיתופיים ויש לנו חיי חברה נפלאים עם חגים, הצגות, סרטים, חדר כושר ומתנ"ס שמקיים חוגי יוגה, כדורסל, כדורגל ועוד. הקיבוץ שלנו הוא נווה מדבר מהמם, עם שקיעות משגעות ואווירה שקטה של מדבר. אני שמחה לגור כאן וחושבת שאנחנו הקיבוץ היפה ביותר בארץ".
מתי הגעת להתעמלות?
"הגעתי לעסוק בתחום ההתעמלות כי ראיתי שהילדים אצלנו מקבלים חוגים ועוסקים בהתעמלות הנחוצה להם, אבל למבוגרים אין כלום. לכן למדתי את התחום, ולפני תשע שנים התחלתי לעבוד. קניתי מכשירים, ובעזרתו של אלי לופו, רכז ועדת הספורט בקיבוץ, הצלחתי להעמיד מקום לתפארת".
אילו דגשים יש בפעילות?
"אני שמה דגש על התמדה, כדי שהעבודה תהיה יעילה. אני גם מדברת עם החברים על תזונה נכונה, וגם מאמינה שגישה חיובית לחיים מאפשרת לאדם להיות חזק יותר ולהימנע ממחלות, כולל כאלה שעוברות באופן גנטי".
אהובה ברק סולדת מתופעת הילדים היושבים כל היום מול המחשב או הטלוויזיה. "אני לא רואה, כמו פעם, ילדים שמשחקים בחוץ, ואני מתריעה על כך. בסטודיו שלי כתוב על הקיר: 'רבע 'קילו' מניעה בהתעמלות שווה 'קילו' ריפוי בגוף במציאות'. ההורים הם האחראים לכך. צריך לשחק עם הילדים משחקים תחרותיים, כי זה מה שמדרבן אותם לשחק. הורים, צאו החוצה ושחקו עם הילדים שלכם".
בתשע השנים האחרונות רואה אהובה אנשים שעוברים שינוי אמיתי. "ההתעמלות מרוממת את הנפש, מקנה הרגשה טובה, הגמישות עולה ויותר קל בחיים. אני מחזקת את העצמות ומעצימה את הכושר ואת שיווי המשקל, כי מבוגרים נוהגים ליפול הרבה. אני נהנית וגאה לראות אנשים מתקדמים. שביעות הרצון שבהתקדמות - זו המתנה שלי".
